“Uralt ist das Wissen der Menschheit, dass Fasten Körper, Seele und Geist reinigt und erneuert”

In Zusammenarbeit mit dem Reisebüro Strier bietet das Samariter-Werk seit mehr als 10 Jahresn das Früchtefasten unter südlicher Sonne an.

Das Früchtefasten ist eine besonders angenehme und schonende Form der Selbstreinigung. Der Organismus wird auf Grund der kontrollierten Zufuhr von Früchten wesentlich weniger belastet als beim gänzlichen Nahrungsmittelverzicht. Als angenehmen Nebeneffekt kann man die Freude am Essen von Obst und den herrlichen Geschmack der verschiedenen Früchte wieder neu entdecken. In ausgewählten Hotels unter südlicher Sonne werden als Ergänzung zur Kur freiwillige Aktivitäten angeboten. Wer für sich etwas mehr Ruhe benötigt, nimmt sich ganz einfach die entsprechende „Auszeit“. Mit Aufwärmübungen am Morgen beginnt der Tag. Danach geht es mit gut erwärmten Muskeln zum Walken oder Joggen.

Nach diesen kalorienzehrenden Übungen haben sich die Teilnehmer natürlich eine erfrischende Dusche und ein köstliches Früchtebüffet verdient!

Je nach Tagesplanung gönnt man sich nun die Ruhe eines Leberwickels, startet eine Wanderung, geht Baden oder macht einen Ausflug!

Danach gibt es das wohlverdiente nächste frische Früchtebüffet…

Im „theoretischen Teil“ geht es um die Grundlagen zu den Themen:
Wasser, lebendige Nahrung, Bewegung, Atmung, Säure und Basen, Vollwertkost, Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate und eine positive Lebenseinstellung!

 

24.04. – 08.05.2019

Früchtefasten auf Mallorca

Hotel Sentido Castell de Mar

 

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